Etats de conscience et ondes cérébrales
On sait que les différents niveaux d'états de conscience (éveil, sommeil, pensée, méditation, etc.) génèrent des ondes cérébrales différentes.
A l'inverse, l'émission d'ondes spécifiques permet au cerveau d'entrer en résonance et de s'aligner avec les états de conscience correspondants. Par exemple, si une personne en état d'anxiété (correspondant à certaines fréquences de la zone Beta) est soumise à un stimulus induisant des fréquences Alpha, l'effet sera relaxant pour la personne. De la même façon, l'induction d'ondes Delta correspondant au sommeil profond pourra conduire à l'endormissement les personnes qui ont du mal à trouver le sommeil.
Les applications sont innombrables : apprentissage facilité, détente et bien être retrouvés, états modifiés de conscience, méditation profonde....
Pour en savoir plus sur les sons binauraux, je ne saurais trop vous conseiller le remarquable travail de Brigitte Forgeot : Effets cliniques et neuropsychologiques des sons binauraux; perspectives d'application.
Induction sonore
L'application d'un stimulus sonore est la voie la plus rapide pour modifier les ondes cérébrales. Nous utilisons en thérapie un procédé appelé "battement binaural" qui permet d'optimiser la synchronisation des ondes cérébrales. Si un son d'une fréquence de 500 Hz est présenté à l'oreille droite et, dans le même temps, un son de 510 hz à l'oreille gauche, le cerveau va " produire" l'onde différentielle, soit 10 hz. C'est le principe d'adoption de fréquence.
Aspects pratiques
La synchronisation des ondes cérébrales intervient généralement 3 ou 4 minutes après le début de l’écoute, en même temps qu’une sensation de bien être. Cette induction sonore facilite donc l’accès très rapide à des états de conscience obtenus par ailleurs en des mois de pratiques méditatives et constitue de ce fait un outil puissant de mieux être, de transformation et de développement personnel. Ces sons thérapeutiques agissent à la fois rapidement et en profondeur en stimulant la production d’endorphines (neurotransmetteurs du bien-être ; antidouleur), de DHEA (anti-âge), de mélatonine (ralentit le vieillissement) et par leur action globale, « holistique », tant au niveau physique que psychique.
L’écoute au casque est indispensable pour bénéficier des effets des sons contenus dans la musique (les sons étant différents dans chaque oreille).
Les fichiers sont téléchargeables au format MP3. On peut donc les écouter directement sur l’ordinateur, les transférer sur un baladeur MP3, ou encore les graver sur CD audio ou sur CDRom.
Une écoute régulière, sous forme de « cure » est recommandée pour en retirer tous les bienfaits.
Les morceaux ne contiennent aucun message subliminal et sont déconseillés aux personnes souffrant d’épilepsie.
La thérapie :
Nous proposons des séances de psychothérapie intégrative (sons thérapeutiques en synergie avec le rêve éveillé libre) dans la région d’Uzès, dans le Gard.
